大概從大三開始，走路運(yùn)動量多了或者晚上睡覺的時(shí)候，我就會感覺雙腿膝蓋有點(diǎn)酸疼，特別不舒服。到了冬天或者空調(diào)溫度偏低的時(shí)候，酸疼感就更加的明顯，但是當(dāng)時(shí)還以為是老年人那種風(fēng)濕疼痛，家里人也說風(fēng)濕病治不好我就沒去醫(yī)院看。
后來過了兩年，酸疼的感覺更加明顯了，才去醫(yī)院檢查了下，檢查結(jié)果顯示關(guān)節(jié)內(nèi)有一些積液，并且身體內(nèi)尿酸偏高，但風(fēng)濕因子是陰性，所以就是說我有膝蓋滑膜炎和痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。
【治療過程】
醫(yī)生給開了淤血痹膠囊、洛索洛芬鈉片、華醫(yī)郎外敷膏藥，讓我根據(jù)醫(yī)囑去按時(shí)按量服用貼敷，并且建議我去做一下磁療，當(dāng)時(shí)忙就沒去做，過幾天才去做了物理磁療。這個(gè)方法對于一些輕度的，慢性的膝關(guān)節(jié)疼痛是有一定效果的，可以起到暫時(shí)緩解的作用。
關(guān)于膝蓋積液，醫(yī)生說可以先靠飲食慢慢恢復(fù)下，因?yàn)槟壳胺e液還不嚴(yán)重，再嚴(yán)重些就需要去把積液抽出來。
飲食建議：多吃素食，多喝水，并且少吃肉類以及豆質(zhì)食品。因?yàn)槿忸惡投官|(zhì)食品含嘌呤過高，會加劇我尿酸高的癥狀，并且要不吃海鮮，不飲酒。
經(jīng)過兩周的吃藥、貼膏藥，我的尿酸含量從466umol/L降至了430umol/L，而正常人的值一般是208-428umol/L，雖然還是比一般人高一些，但是效果已經(jīng)很明顯了。醫(yī)生開的膏藥貼完之后膝蓋也不疼了。
后來繼續(xù)注意飲食以及適當(dāng)運(yùn)動，膝蓋的不適感已基本消失，又時(shí)候運(yùn)動過量膝蓋疼的時(shí)候貼一貼膏藥基本就沒啥問題了。
【個(gè)人建議】
外敷膏藥：我之前膝蓋疼的時(shí)候用的是萬通筋骨貼，這個(gè)膏藥貼上是火辣辣的感覺，止痛效果一般，所以我就沒用幾次。后來醫(yī)生給我開的華醫(yī)郎醫(yī)用膏藥，效果就非常的好了，貼上五分鐘后時(shí)溫?zé)岬母杏X，止痛效果非常好還不過敏。有需要的朋友可以去網(wǎng)上搜一搜。
2. 口服藥：淤血痹膠囊是中成藥，見效慢一些但是對身體的傷害??；洛索洛芬鈉片是西藥，止痛效果非常明顯，但是副作用也是比較大的。大家一定要按照醫(yī)生的叮囑去控制用量，不然對身體會有損害。
3. 一定要多喝白開水，多喝白開水可以降低高尿酸在關(guān)節(jié)處結(jié)晶的風(fēng)險(xiǎn)，避免痛風(fēng)發(fā)作，并降低不適感，有利于盡早恢復(fù)。
4. 盡量不要喝酒和飲料，不吃大豆制品及動物肝臟等高嘌呤食品，避免體內(nèi)尿酸升高；
5. 及時(shí)就醫(yī)，我們要對自己的身體負(fù)責(zé)。
6. 膝蓋不舒服的時(shí)候，可以適度有氧運(yùn)動，但是不能劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動會加劇膝關(guān)節(jié)的不舒服，不利于康復(fù)。
以上就是【大部分人都認(rèn)可！居然可以這樣（膝蓋疼,滑膜炎）膝蓋滑膜炎住院治療-滑膜炎突發(fā)膝蓋疼痛難忍？康復(fù)患者曝光28天居家治療經(jīng)過，竟一招消除膝蓋積液！】的全部內(nèi)容。
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