我不敢相信第2個！怎樣去寒濕最有效果_怎么能去寒濕

• 1、寒濕吃什么中藥
• 2、體內(nèi)寒濕重怎么辦
• 3、寒濕不除疾病纏身，如何祛寒排濕
• 4、您好，我想知道去寒濕應(yīng)該吃什么樣的中藥。謝謝。
• 5、如何去除體內(nèi)濕寒
• 6、去寒去濕氣最好的辦法有什么
• 7、去濕寒的中成藥有哪些

1、寒濕吃什么中藥

治療寒濕的中成藥可以用附子理中丸，香砂平胃丸。如果有舌苔厚膩的情況可以兩個藥一起服用。如果是有感冒癥狀，可以用藿香正氣軟膠囊，藿香正氣水滴丸。

2、體內(nèi)寒濕重怎么辦

血足是祛寒濕的根本只有身體內(nèi)血液充足,腎氣就足,就能保證血液循環(huán)的通暢,全身就會感到溫暖舒適.寒濕在充足的血液,流動暢快的血流面前是無立足之地的.沒有了寒濕,就不會出現(xiàn)這疼那疼,也就不會長斑,長痘,長癬.·運動后全身感到溫暖經(jīng)常運動,經(jīng)常體力勞動及做家務(wù)的人,會感到體內(nèi)的熱量大.這是因為運動生熱,起到了驅(qū)散寒濕的作用.但是,如果只是注重運動而體內(nèi)的血液不足,運動后就會疲乏,抵抗力下降,寒濕會乘虛而入,身體仍會虛弱多病.·適當出汗是祛寒的最好方法適當出汗可以祛寒.不管是運動后出汗,吃了溫熱食物而出汗,還是泡腳后微微發(fā)汗,都可以達到祛寒的效果.·飲食祛寒常吃辛辣,溫熱的食物可以祛寒.由于地理氣候的不同,各地區(qū)都有適合當?shù)氐撵詈嬍沉晳T.如北方喜歡吃蔥,姜,蒜,辣椒,牛肉,羊肉這些溫熱,高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等.雖然各有不同,作用都是祛寒,祛濕,保暖.·熱療祛寒熱療祛寒是自古人們就使用的古樸,自然,有效的祛寒方法之
一.有的用熱水袋,或加熱后的沙,石,鹽,石蠟熱敷；有的用艾條熏疼痛的部位,或在疼痛的部位或穴位貼上姜片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中藥液煮水泡,熏等；有的用各種理療儀照射祛寒；有的用刮痧,火罐等祛寒.可以說在醫(yī)院,民間都有不少祛寒的方法,這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發(fā)的各類疾病.

3、寒濕不除疾病纏身，如何祛寒排濕

祛寒排濕可以用以下方法：1 拔罐療法拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護身體，祛除濕氣。2.越懶越要運動體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。3.食療清熱祛濕粥【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥?！居梅ā繙責岱?。【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。【注意事項】干結(jié)者不宜用。

4、您好，我想知道去寒濕應(yīng)該吃什么樣的中藥。謝謝。

病情分析：病情分析:你好！寒濕的疾病，有寒濕阻于脾胃，有寒濕阻于經(jīng)絡(luò)的不同，用藥也有異。意見建議:寒濕阻于脾胃者，可用：附子，干姜，白術(shù)，茯苓，藿香，厚樸等為選藥配方。寒濕阻于經(jīng)絡(luò)者，可用：附子，桂枝,制川烏，細辛，白術(shù)，羌活，等為選藥配方。 意見建議：

5、如何去除體內(nèi)濕寒

泡腳水里加點料, 祛寒濕、治感冒、緩解痛經(jīng), 在家就能養(yǎng)身!人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。隨著氣溫逐漸降低，許多人都喜歡睡前用熱水泡腳，甚至明星孫儷也不例外，經(jīng)常在微博上提醒大家節(jié)氣養(yǎng)生泡腳，還得到了“泡腳娘娘”的稱號。醫(yī)學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法，但熱水泡腳可不止這個好處呢！熱水泡腳保健養(yǎng)生中醫(yī)認為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，從而起到養(yǎng)生和保健作用。具體來說，熱水泡腳的好處有以下幾點：1.驅(qū)寒保暖老話說“寒從足底生”，血氣不足的時候，人體就會出現(xiàn)抵抗力不足，導(dǎo)致寒氣入侵。經(jīng)常用熱水泡腳能夠改善足底的血氣循環(huán)，給冰涼的腳底送上溫熱之氣。2.促進血液循環(huán)我們的腳素有人體的第二心臟之說，但是它卻位于遠離心臟的末端位置。很容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好，用熱水泡腳能夠擴張血管，促進腳部的血液循環(huán)。3.緩解頭痛經(jīng)常用熱水泡腳，腳部的血管擴張，幫助血液從頭部流向腳底，這樣頭痛的時候充血的腦部得到緩解，頭痛的癥狀也能得到緩解。4.放松身心經(jīng)常坐著或者很少運動的人，很容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不夠。如果能夠堅持每天用熱水泡腳，能夠夸張腳部的血液循環(huán)，下肢充血的現(xiàn)象得到緩解之后，能夠幫助人產(chǎn)生全身放松的感覺。對所有人來說，勞累了一天，泡個熱水腳，暖暖和和地睡覺真是一種享受，而在泡腳時加一些艾草，會有事半功倍的效果。艾葉泡腳輔助調(diào)理身體問題艾草泡腳可以促進血液的循環(huán)，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用?，F(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。當受涼感冒、流鼻涕、咽喉疼痛、或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗并注意休息，感冒會很快痊愈。因為艾葉具有散寒止痛，溫經(jīng)止血的作用，痛經(jīng)的女人用艾葉來泡腳，可以達到緩解痛經(jīng)的目的。取50克左右的艾葉，然后在鍋中放入適量的水，加入艾葉熬十分鐘，然后將熬好的艾葉水放在洗腳盆里，等到合適的溫度就可以泡腳了，一般泡腳的時候等到全身微汗就可以結(jié)束，泡完腳以后還可以適當?shù)陌茨δ_部的穴位。平時喜歡泡腳的朋友，如果覺得自己煮艾葉水比較麻煩，可以直接采用艾草足浴包，泡腳時只需要加入1-2包，就可以輕松享受，每日泡上25分鐘即可。很多事情都有兩面性，艾葉泡腳雖然有不少的好處，但是如果不注重泡腳的方法的話，可能會適得其反。進餐前后30分鐘內(nèi)不可泡腳，孕婦不建議使用。泡的時候水溫不要太高，40 ℃為好，一個星期泡個兩三次就行。身體虛弱并且有低血壓、貧血等問題的人不適宜泡腳。有心臟疾病、糖尿病等危險疾病的人，如果用艾草泡腳可能會適得其反，加重病情。

6、去寒去濕氣最好的辦法有什么

去寒去濕氣最好的辦法有什么 目前沒有所謂最好的辦法去寒去濕氣，但是日常可以通過膳食療法、適當運動、中醫(yī)理療技術(shù)或者中藥內(nèi)服等方法進行調(diào)理，從而促進排寒祛濕。 1.膳食療法 平素可以適當吃一些溫性的食物，如牛、羊肉，或者祛寒濕的藥膳，如當歸生姜羊肉湯、防己黃芪烏雞湯。 2.適當運動 寒濕體質(zhì)的人群可以進行適當?shù)捏w育運動，以微微汗出為宜，如易筋經(jīng)、瑜伽，加速人體的新陳代謝，從而改善寒濕體質(zhì)。 3.中醫(yī)理療技術(shù) 平時可以艾灸神闕穴（肚臍）、足三里穴（外側(cè)膝眼下約5cm)，促進祛寒排濕，從而改善寒濕體質(zhì)，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾灸，切勿擅自操作。 4.中藥內(nèi)服 寒濕體質(zhì)的人平時可以在醫(yī)師指導(dǎo)下適當口服中成藥，如理中丸。 寒濕體質(zhì)的人群，平時應(yīng)該注意保暖，少吃生冷的食物，不熬夜；此外在日常調(diào)理過程中，如出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，切勿擅自用藥。 本內(nèi)容由黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 夏昆鵬審核 點這里，查看醫(yī)生回答詳情

7、去濕寒的中成藥有哪些

以上就是【我不敢相信第2個！怎樣去寒濕最有效果_怎么能去寒濕】的全部內(nèi)容。

微信:N915888888

(歡迎您前來咨詢)