有圖有真相！南懷瑾打坐氣沖頭頂-南懷瑾?dú)鈾C(jī)到頭部

南懷謹(jǐn)是中國(guó)現(xiàn)代著名的物理學(xué)家、教育家、文化名人和武術(shù)家,被譽(yù)為“武術(shù)界的奇才”、“近代物理學(xué)的奠基人之一”和“中國(guó)文化的瑰寶”。他曾在武術(shù)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域做出了杰出的貢獻(xiàn),并且對(duì)于道家、佛家等不同的哲學(xué)思想有著深入的研究。在他的著作中,他經(jīng)常提到打坐氣沖頭頂?shù)默F(xiàn)象,這種現(xiàn)象也被他認(rèn)為是道家修煉中的一個(gè)重要境界。

打坐氣沖頭頂,又稱(chēng)“禪宗一悟”,是道家修煉中的一種境界。它指的是在打坐時(shí),身體內(nèi)部的氣機(jī)開(kāi)始向頭部涌動(dòng),最終導(dǎo)致頭部產(chǎn)生一股強(qiáng)烈的氣流,使人感到輕松、舒適,仿佛有一種“通透”的感覺(jué)。這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在打坐快要結(jié)束時(shí),有時(shí)候也可以在整個(gè)打坐過(guò)程中出現(xiàn)。

南懷謹(jǐn)在他的著作中曾經(jīng)詳細(xì)描述過(guò)這種現(xiàn)象,他認(rèn)為,在打坐過(guò)程中,身體內(nèi)部的氣機(jī)開(kāi)始流動(dòng),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修煉,最終到達(dá)頭部,形成氣沖頭頂?shù)默F(xiàn)象。這種現(xiàn)象的出現(xiàn),意味著身體的修煉已經(jīng)達(dá)到一定的境界,身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)和穴位已經(jīng)被打通,身體內(nèi)部的自我調(diào)節(jié)能力也得到了提高。

南懷謹(jǐn)還指出,打坐氣沖頭頂并不是一種固定的現(xiàn)象,而是因人而異的。不同的人會(huì)有不同的體驗(yàn)和感受,有些人可能會(huì)感到強(qiáng)烈的氣流,有些人則可能會(huì)感到輕松、舒適。此外,打坐氣沖頭頂并不是一種簡(jiǎn)單的現(xiàn)象,需要長(zhǎng)時(shí)間的修煉和堅(jiān)持,才能達(dá)到這個(gè)境界。

南懷謹(jǐn)還提到了一些有關(guān)打坐氣沖頭頂?shù)淖⒁馐马?xiàng),例如,在打坐時(shí)要保持身體的舒適,避免身體的緊張和不適。此外,打坐時(shí)要注意呼吸的調(diào)節(jié),保持呼吸的深呼吸,以促進(jìn)身體內(nèi)部的氣機(jī)流動(dòng)。最后,要注意修煉的方法和方向,選擇適合自己的修煉方式,堅(jiān)持修煉,才能早日達(dá)到打坐氣沖頭頂?shù)木辰纭?p>

南懷謹(jǐn)打坐氣沖頭頂?shù)默F(xiàn)象,被認(rèn)為是道家修煉中的一個(gè)境界,也是身體內(nèi)部氣機(jī)流動(dòng)的一個(gè)表現(xiàn)。

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